E-book - Prościej Się Nie Da - 2000, 2250, 2500 kcal

Masz dosyć jadłospisów, które są niemożliwe do zastosowania?

Ciągle widzisz tylko skomplikowane przepisy i spędzasz godziny w kuchni?

Brakuje Ci przepisów, które składają się tylko z kilku prostych składników?

Nie chcesz wydawać majątku na zakupach?

Właśnie dlatego stworzyłem tego e-booka!

Dostępne są trzy e-booki z przepisami o kaloryczności:

-1600, 1800, 2000 kalorii

-2000, 2250, 2500 kalorii

-2750, 3000, 3500 kalorii

Dostajesz kompletne jadłospisy na cały tydzień!

PONADTO:

-nie będziesz odczuwać, że jesteś na diecie;

-jadłospis będzie sycący;

-dostaniesz proste dania, które przygotujesz w kilka minut;

-każdy posiłek ma podaną kaloryczność i makroskładniki oraz sposób przygotowania;

-kupisz wszystko w Biedronce lub Lidlu.

E-booków z przepisami napisano już sporo. Wiele z nich jest dobrych i pokazuje jak w zdrowy sposób się odżywiać, kontrolując przy tym spożycie kalorii. Te cyfrowe książki kucharskie są pełne wymyślnych przepisów, a przepisy te są okraszone pięknymi zdjęciami na całą stronę i opisem jak przygotować posiłek składający się z kilkunastu składników.

Niestety niewiele z nich jest dla osób zapracowanych, które czasem potrzebują po prostu chwycić 3-4 produkty i przygotować z nich posiłek w maksymalnie 5 minut, a gdy nie mają tych produktów w domu, wystarczy podejść do najbliższej Biedronki, czy Lidla.

Właśnie dlatego stworzyłem te proste jadłospisy dla osób, które mają dosyć kolejnej rygorystycznej diety z wymyślnymi przepisami i godzinami spędzonymi w kuchni.

Osoby te są często rozczarowane poprzednimi dietami i swoimi staraniami o zdrowie i szczupłą sylwetkę. Kiedy z czasem widzą, że dieta nie jest dostosowana do ich trybu życia i preferencji poddają się i odpuszczają. A wystarczyło tylko spróbować ugryźć to od innej strony, opierając się na kilku podstawowych zasadach, które to odpowiadają za sukces „w byciu na diecie” i o których piszę w tym e-booku.

DLA KOGO JEST TEN E-BOOK?

Dla osób zmęczonych restrykcyjnymi dietami.

Dla osób, które nie chcą spędzać godzin w kuchni.

Dla osób, które chcą kupić w jednym sklepie wszystko (Biedronka/Lidl).

Dla osób, które jedzą wszystko: mięso, ryby, nabiał, zdrowe węglowodany i tłuszcze.

Dla osób, które lubią zjeść kanapki i normalne, proste dania.

Dla osób, które chcą maksimum treści i wartości, a nie wypełniaczy pod postacią zdjęć.

DLA KOGO NIE JEST TEN E-BOOK?

Dla osób, które chcą wymyślnych dań i pięknych zdjęć posiłków.

Dla osób, które nie jedzą nabiału/mięsa/ryb/węglowodanów, m.in. chleba).

Dla osób z problemami zdrowotnymi – treść tego e-booka ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady i opieki lekarskiej.

Dla osób, które lubią pooglądać ładne zdjęcia posiłków.