PROSTA MASA - Prościej Się Nie Da - Ebook 3000-3500-4000 kcal

Chcesz budować masę mięśniową, ale:

Masz dosyć jadłospisów, które są niemożliwe do zastosowania?

Ciągle widzisz tylko skomplikowane przepisy i spędzasz godziny w kuchni?

Brakuje Ci przepisów, które składają się tylko z kilku prostych składników?

Nie chcesz wydawać majątku na zakupach?

Właśnie dlatego stworzyłem tego e-booka!

Dostajesz kompletne jadłospisy na cały tydzień o kaloryczności 3000, 3500 i 4000 kalorii.

PONADTO:

-nie będziesz odczuwać, że jesteś na diecie;

-jadłospis będzie sycący;

-dostaniesz proste dania, które przygotujesz w kilka minut;

-każdy posiłek ma podaną kaloryczność i makroskładniki oraz sposób przygotowania;

-kupisz wszystko w Biedronce lub Lidlu.

E-booków z przepisami napisano już sporo. Te cyfrowe książki kucharskie są pełne wymyślnych przepisów, a przepisy te są okraszone pięknymi zdjęciami na całą stronę i opisem jak przygotować posiłek składający się z kilkunastu składników. Są też inne diety i E-booki pisane przez kulturystów, które są proste, ale zalecają jedzenie na śniadanie omleta z samych białek i później czterech posiłków z ryżem i kurczakiem. To totalna nuda, drożyzna i ciężko to w siebie wepchnąć, więc jak tu budować masę i mieć z tego frajdę? Sam krótko się tak odżywiałem, ponieważ czułem, że można budować mięśnie, jedząc w urozmaicony, ale prosty sposób.

Dodatkowo niewiele z tych E-booków jest dla osób zapracowanych, które czasem potrzebują po prostu chwycić 3-5 produktów i przygotować z nich posiłek w maksymalnie 5 minut, a gdy nie mają tych produktów w domu, wystarczy podejść do najbliższej Biedronki, czy Lidla.

Właśnie dlatego stworzyłem te proste jadłospisy dla osób, które chcą budować masę mięśniową i mają dosyć kolejnej diety z wymyślnymi przepisami i godzinami spędzonymi w kuchni lub też nie chcą jeść samego kurczaka z ryżem.